成人价格：元/人
退费*策：此行程按照60-69岁核算；60岁以下补；70岁以上减；
出发日期：6月11.17.23.29
成人价格：元/人
退费*策：此行程按照60-69岁核算；60岁以下补；70岁以上减；
出发日期：7月3.10.17.24
出发日期：8月6.14.19.23
行程亮点
线路特色天水、麦积山石窟、官鹅沟、夏河、拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、花湖、若尔盖、唐克、*河九曲第一湾、迭部、扎尕那石林、临夏、兰州、西宁、塔尔寺（含讲解）、青海湖（含二郎剑景区）、茶卡盐湖、德令哈、翡翠湖、敦煌、鸣沙山、月牙泉、莫高窟、玉门关、雅丹地质公园、嘉峪关城楼、彩色丹霞地貌、祁连卓尔山、武威、景泰*河石林、中卫、沙坡头、沙湖景区、西夏王陵、银川
D1上海站—天水站卧铺班旅客：上海站→天水站
宿：火车
参考车次：Z次T次Z次K次
D2天水/麦积山（约56公里，车程1小时）
宿：天水餐：晚
抵达天水后参观中国四大石窟之一（游览时间约2.5小时左右），景区位于甘肃省天水市麦积区小陇山的一座孤峰，高米，因山形似麦垛而得名。麦积山石窟始建于-年，现存座洞窟、身泥塑石雕、余平方米壁画，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。如果就艺术特色来分，敦煌侧重于绚丽的壁画，云岗、龙门著名于壮丽的石刻，而麦积山则以精美的塑像闻名于世，我国雕塑家刘开渠赞美麦积山是“我国历代的一个大雕塑馆”。晚上安排入住酒店。
温馨提示：
1.出行前24小时会接到我们的通知短信，请保持手机畅通便于工作人员联系各位友友们。
2.因为石窟建于悬崖峭壁之上，参观石窟需走一段盘山道路，建议穿着合脚的运动旅游鞋，山区温度较低，请注意保暖防寒。
D3天水/宕昌（约公里，车程约6个半小时）
餐：早午晚宿：宕昌
早餐后，车赴宕昌，参观（游览约3小时左右）。官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，这里湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，此外公园内居住有藏、羌民族余人，保留着独特的服饰、风俗。参观结束后前往酒店入住。
温馨提示：
1.如因天气原因（暴雨、山体泥石流等）官鹅沟临时封闭或景区修缮，行程将另做调整，敬请谅解。
2.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以保证充足的体力参加旅游活动。
3.由于西北景区地域辽阔，观赏时间较长，景区内无理想用餐场所，且景区里面售卖的零食价格偏贵，建议您自行携带。
D4宕昌/迭部（约公里，车程约3小时）
餐：早午晚宿：迭部
早餐后，参观（游览约2小时左右），这里环境优美，空气清新，风景如画。这里山岭重叠、沟壑纵横。青山碧水、奇峰怪石、瀑布飞溅、草甸雪山、古木参天，四季色彩变幻，既有九寨沟之秀丽，又有雪山峡谷之壮姿，被称为“小九寨沟”，在这里可游览金羊湖、鹅嫚湖、逢缘峡、彩虹桥、官鹅天池、还有陇南境内第一座悬空玻璃桥（鞋套10元费用自理）垂直高度近30米，是连接藏经洞和逢缘峡的主要栈道。
而后乘车前往红色旅游的圣地—《腊子口纪念碑》（停留约10分钟左右），后车赴迭部游览（游览约2.5小时左右），“扎尕那”是藏语，汉语意思为“石匣子”，扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，它是一座完整的天然“石城”,曾入选《中国国家地理》杂志社“十大非著名山峰”榜单，后车赴迭部入住酒店休息。
温馨提示：
1.鹅嫚沟景区为赠送景点，如因天气原因（暴雨、山体泥石流等）鹅嫚沟景区临时封闭或景区修缮，旅行社将不另做安排，敬请谅解。
2.甘南是我国著名的高海拔的地区，我们行程海拔基本在-米之间，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应，一旦发生的话，请及时与司机联系，协助就医。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒，注意补充饮水。
D5迭部/唐克（约公里，车程约4.5小时）/若尔盖（约60公里，车程约1小时）
餐：早午晚宿：诺尔盖
早餐后，车赴唐克，游览（游览约2小时）是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的*河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。后车赴迭部，后入住酒店休息。
温馨提示：
1.按照*河九曲第一湾景区的规定，进入景区的客人必须购买景区意外保险且乘坐扶梯入内，请客人务必按照景区要求购买。
2.若尔盖地区地处藏区深处，住宿条件有限，无档次较好的星级酒店，酒店安排干净卫生，请您谅解。
3.高原餐食均以牛羊肉为主，餐厅条件有限，请您谅解。
D6若尔盖/郎木寺（约公里，车程约2小时）/夏河（约公里，车程约4.5小时）
餐：早午晚宿：夏河
早餐后，车赴桑科草原、里面游览位于热当坝的草原湖泊（游览约3小时）花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹！车赴郎木寺（花湖→郎木寺，车程约40分钟）
后到被誉为“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的—德合仓拉姆—郎木寺镇，游览（游览约1小时），可远观神秘而又神圣的[天葬台]，沿途观赏浓郁的藏族风情与自然风光，车赴夏河，游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原（游览约0.5小时），领略草原美景，参观牧民帐篷。入住酒店休息。
温馨提示：
1.高原海拔高、日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、等常规药品。
2.如您在高原地区出现高原反应，请第一时间联系工作人员及时就医，切不可随便服用随身携带药物。
3.桑科草原地区内为牧民生活区，如您需参观牧民生活区域，请您入乡随俗，谨听导游安排，尊重少数名族风俗习惯。
D7夏河/兰州（约公里，车程约4.5小时）
餐：早午宿：兰州
早餐后，游览全国六大*教宗主寺之一《天下无贼》的拍摄地（游览约2小时），导游会带我们一一走进并详细地讲解。大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛，让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。车赴兰州，途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。抵达后入住酒店休息。
温馨提示：
如果您的时间尚充裕，我们为您推荐一些兰州的美食与景点：来到兰州必定要品尝《舌尖上的中国》特别推荐的牛肉拉面，您可到当地中华老字号“马子禄”或“金鼎”“占国”“马有布”“舌尖尖”“安泊尔”“吾穆勒”等店品尝。兰州还有酿皮、甜胚、牛奶醪糟、炒羊肠、手抓羊肉等当地特色小吃，正宁路夜市是个不错的选择呦。
D8兰州/西宁/塔尔寺（车程约3.5小时）/共和（车程约2.5小时）
餐：早午晚宿：共和
早餐后，乘坐大巴车赴藏传佛教格鲁派(*教)创始人宗喀巴的诞生地-（含讲解，游览时间2.5小时—3小时），欣赏艺术三绝：酥油花/壁画/堆绣.塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、时轮、医明四大学院（经院），藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓。车赴共和酒店入住休息。（7—9月为青海旅游旺季，房况随时变换，若有些小问题不如意，还望见谅）
温馨提示：在塔尔寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子；塔尔寺内很多经院殿堂有禁止拍照的告示牌；塔尔寺是藏传佛教，普通人若是去拜佛，不要烧香要点酥油灯。在寺院里不能用手指随便的指向里面的佛像，必要时五指并拢，指向佛像；自助游时可以像寺院里的阿卡（就是穿红衣服的，不是所有的都叫喇嘛）请教，爬到旁边的班禅行宫上去，可以看塔尔寺全景；塔尔寺差不多可以花两个多小时转完，里面的殿堂尤其是大金瓦殿内不许拍照。
D9青海湖/茶卡盐湖（车程约3小时）茶卡/德令哈（车程约3小时）
餐：早午晚宿：德令哈
早餐后，乘车前往（游览时间2.5小时—3小时）（路程km，行程2小时）青海湖地处青藏高原东北部，地域辽阔，河流众多。湖的四周有四座大山，如四副天然屏障，将青海湖环抱其中，湖畔是苍茫无际的草原。青海湖如一块巨大的翡翠镶嵌在高山草原之间，山水相映，壮美绝伦。每年7-8月，湖边门源地区大片的油菜花竞相开放，整个是一片金*的世界，*色的花海和一望无际的蓝色湖水相互配衬，景色绝美。每年7-8月青海湖畔都会举办环青海湖自行车赛，该赛事是亚洲顶级赛事，也是世界上最高海拔的国际公路自行车赛。
后前往（游览时间约2小时）茶卡是古丝绸之路的重要站点，东距西宁公里，西距州府德令哈公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海。茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。车赴德令哈，入住酒店休息！
温馨提示：1.青藏高原是一个多风、少雨、干燥、气压低、空气密度小、日光紫外线强烈的地区，请注意防晒;备好太阳镜、太阳帽、防晒霜。另外天气预报不准，高原天气多变;在海拔较高的地方有头痛、胸闷等反应，均属正常反应，切记不要剧烈运动。进入高原前如不放心，可先服用一些抗缺氧的药物，如红景天等;2.游玩茶卡盐湖前最好准备湿纸巾，皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，以免对皮肤造成一定的损伤；2.这里晴天光线很强，还有湖面的反射，需做好防晒准备，建议准备墨镜保护眼睛；3.景区里不能吃饭，购物也不太方便，最好自备饮用水和干粮进入；4.茶卡盐湖地区海拔约米，切忌剧烈运动，以免产生高原反应；5.由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深；
D10德令哈/敦煌（车程约7小时）
餐：早午晚宿：敦煌
早餐后，车赴大柴旦，前往参观（赠送，目前无门票，如产生门票自理），大柴旦行*区境内高山纵横，盐湖遍布，地质结构和土壤结构复杂，成矿条件好，因而区内矿产资源丰富，具有品种多、储量大、品位高等特点。伊克柴达木湖又名大柴旦湖，为盐湖，湖中盛产硼、锂、盐、钾肥、芒硝等，这片大小不等、形态迥异、深浅不一的盐池中的高浓度盐水在当地称之为“卤水”，是历经多年的盐湖开采而形成的采坑，形成了如今美丽的翡翠湖。
后车赴敦煌下午游览有沙漠第一泉之称的（游览时间2.5小时)、鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”。月牙泉是敦煌诸多自然景观中的佼佼者，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。后入住酒店休息。
温馨提示：1、行车时间较长建议游客自备一些零食在路上用。2、敦煌市内出租车一般不打表，市内通常5元，偏远一些的需要议价大约10元起。3、因为西北夏季中午天气炎热进入沙漠一定要带上丝巾，帽子、太阳镜、防晒霜、水。4、游玩期间注意保管好随身物品，拍摄期间注意防细沙进入相机。
D11敦煌/雅丹地质公园（车程约3小时）
餐：早午宿：敦煌
早餐后，参观因《凉州词》而传唱千古的（游览约40分钟），参观《英雄》《卧虎藏龙》外景地，玉门关俗称小方盘城，位于甘肃敦煌市西北90公里处。相传西汉时西域和田的美玉，经此关口进入中原，因此而得名，前往—。沿玉门关景区继续西行90公里，世界自然奇观“雅丹地貌”，俗称魔*城，雅丹地貌东西长约20公里，南北宽约20公里，总面积余平方公里，其规模之庞大，气势之雄伟，堪称世界奇迹。行程结束后乘车返回敦煌市区。可前往敦煌市出名的沙洲夜市著名小吃一条街，这里集中了敦煌的名优小吃，有“驴肉*面”、拉面、浆水面、臊子面、陷饼等传统面食，除了面食，还有敦煌羊杂、烤羊排、烤鱼、羊肉串等风味小吃。入住酒店休息。
备注：如雅丹魔*城关闭则改为前往—阳关，因坐落在玉门关之南而取名阳关。始建于汉武帝元鼎年间，在河西"列四郡、据两关"，阳关即是两关之一。阳关作为通往西域的门户，又是丝绸之路南道的重要关隘，是古代兵家必争的战略要地。行程结束后乘车返回敦煌市区。可自行前往敦煌市出名的沙洲夜市著名小吃一条街，这里集中了敦煌的名优小吃，有“驴肉*面”、拉面、浆水面、臊子面、陷饼等传统面食，除了面食，还有敦煌羊杂、烤羊排、烤鱼、羊肉串等风味小吃。入住酒店休息。
景区处于隔壁之上,空气干燥阳光强烈,风沙较大,游览前需要备足饮水和防沙防晒装备。
D12敦煌市/莫高窟（车程约20分钟）敦煌/嘉峪关（车程约5小时）
餐：早午晚宿：嘉峪关
早餐后，乘车前往参观世界上现存规模最大、内容最丰富、保存最完整的佛教艺术宝库——我社均为A类票(游览时间2.5小时)，石窟艺术陈列中心、藏经洞文物陈列馆，它是一座有多年历史，珍藏有极其丰富遗迹，有壁画和塑像，如沙漠中的天然画廊。车赴嘉峪关（单程约公里，车程约5小时），途可以见到戈壁三宝，在荒无人烟的大漠深处，随处可见戈壁三宝：红柳、骆驼刺、胡杨。入住酒店休息。
莫高窟门票重要说明：
变化1：在执行A类票全员实名在线预约制的基础上，年开始，对B类票执行全员在线实名预约制度，A类、B类票均可提前30日通过网络在线预约。A票每天参观人数上限为人，B票10人。
变化2A类票需凭“莫高窟购票信息单”和本人有效身份证件人脸识别检票参观；B类票全面执行分时段预约参观制，游客须按照预约时段提前半小时抵达莫高窟数字展示中心；B类票指定候车区凭二代身份证及网络购票
本文编辑：佚名
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