青海，甘肃除了远
便再也找不出什么别的缺点了
如果你只有一次旅行的钱，最适合来青甘
因为，去了一次青甘
不仅等于环游了一次世界
更像是在宇宙中遨游了一次
因为青甘，美成了最不像地球的地方
都说在大西北大自然的神奇景象，应有尽有
雪域、戈壁、草原、荒漠、湖泊……
这些风景都被大家收于眼底啦
兰州+张掖七彩丹霞+丹霞口度假小镇+嘉峪关城楼+鸣沙山月牙泉+敦煌莫高窟+大柴旦翡翠湖+茶卡盐湖+青海湖+塔尔寺双飞8日游
成人价：元/人（7月6日）
元/人（7月20日）
（满20人优秀导游全程陪同，机场往返接送已含）
参考航班（以实际出票为准）：
GJ南京兰州11:15-15:35（经停延安）
GJ兰州南京17:25-22:05（经停延安）
未去之前对它充满幻想
去过之后恍若处于梦境中
青海的风光让人舍不得移开双眼
一年四季，四色风光
春季的青海，是生机勃勃的
夏季的青海，是花香满满的
秋季的青海，是秋意浓浓的
冬季的青海，是白雪皑皑的
总有一个季节，会让你爱上这里
如宝石般的青海湖
山峦连绵的卓尔山
连绵成海的门源油菜花
被誉为天空之境的茶卡盐湖
充满故事的日月山
总有一处景色，会成为你的最爱
甘肃的风光
让人感觉辽阔和苍凉茫茫戈壁
一望无际的沙漠
都让这方土地变得辽阔而充满故事
春天的甘肃，生机勃勃
夏天的甘肃，阳光满满
秋天的甘肃，秋意浓浓
冬天的甘肃，银装素裹
一年四季，各色风光
调色盘般的张掖丹霞
会发声的鸣沙山
沙漠中的湖泊月牙泉
这里处处都是故事
而有一条路线
串起了这两个省份的精华风光
一路风光不断变换，让人惊喜万分
它就是，青甘大环线
一条环线串起青海和甘肃的角色风光
从戈壁到沙漠，从草原到花田，从风光到人文
一路上都让人心动不已，只想细细品味
全球最美花海——门源油菜花
大西北也非尽是荒芜
还有湛蓝的天空，翠绿欲滴的大草原
广袤似海的油菜花田，天上的云姿态各异
行走祁连的路上，连空气都是自由的~
祁连山卓尔山
“东方小瑞士”
卓尔山的美
是令人心旷神怡并陶醉其中的美
它就像是一片3D立体的草坪
有层次的在你眼前展开褶皱缓和
层峦叠嶂天光云影与群山已经合为一体
漫山的草甸与羊群挺拔苍翠的青海松柏点缀其中
卓尔山是祁连山脉中的一处小山
属于丹霞地脉
但是它和张掖的丹霞地貌不太一样
整个山体被植被覆盖
静静的观看一轮落日，也是说不出的美
网上说它是东方小瑞士
但我觉得它有着我们祖国独特的魅力
在我的心中，它的美是独一无二的
也难怪说，青甘是最不像地球的地方
张掖丹霞被上帝打翻的调色盘
张掖丹霞地貌群，俗称“张掖丹霞”
由“七彩丹霞”和“冰沟丹霞”组成
这里的风光只能用壮观的来形容
方圆10多平方公里的范围内随处可见有
红、*、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等
多种鲜艳的色彩
把无数沟、山丘装点得绚丽多姿
交错的线条，色彩斑斓的色调画出这一卷绝美张掖丹霞图
嘉峪关
明长城东起鸭绿江，西至嘉峪关
嘉峪关，每一寸土地，都散发着历史的沧桑
被誉为“天下第一雄关”
也是古代“丝绸之路”的交通要塞
中国长城三大奇观之一
莫高窟
这里随手捧起一把沙
就是一段波澜壮阔的历史
精美的飞天以及不朽的故事，是智慧，是伟大
也见证了朝代的兴衰和时间的轮回
世界上现存规模最大的佛教艺术地
莫高窟，俗称千佛洞
与山西大同云冈石窟、河南洛阳
龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟
并称为中国四大石窟
莫高窟始建于十六国的前秦时期
历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等
历代的兴建，形成巨大的规模
有洞窟个，壁画4.5万平方米，泥质彩塑尊
是世界上现存规模最大内容最丰富的佛教艺术地
月牙泉
天空的一滴眼泪，落在寂寞的*沙
水与沙，就这样依偎了万千时光
泉在流沙中，干旱不枯竭
风吹沙不落，蔚为奇观
山以灵而故鸣，水以神而益秀
青海湖最大内陆咸水湖
青海省，因青海湖而得名
湖水如品质上好的蓝宝石
在阳光的照射之下，闪闪发亮
油菜花盛开之际，青海湖的美到达了至极
茶卡盐湖“人一生必去的55个地方”
茶卡盐湖，被国家旅游地理杂志评其为
“人一生必去的55个地方”之一
澄澈的湖水静静流淌
世间的万物都能倒影其中，美如幻境
在这里，欣赏盐湖日出、晚霞的绚丽画卷
透过清盈的湖水
观赏形状各异正在生长的栩栩如生的朵朵盐花
探求湖底世界的神秘
还能领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观
上帝曾流下过无数滴眼泪
那么属于大柴旦翡翠湖的这一滴
一定是罕见的绝色
大柴旦翡翠湖地处海拔三千余米的高原
盐湖镶嵌在大柴旦的雪山高原之中，摄人心魄
深浅不一的翠绿，就像是无数块品相极好的玉石
犹如上帝的宝石库显得多姿多彩
翡翠湖的颜色和湖中所含的矿物质浓度
以及天气，都有着直接关系
所以不同的时间段
翡翠湖的颜色呈现出不同的颜色
抬头收获星河、伸手就能触及星星的那种错觉
也就只有在这里才不愿意被叫醒
就这样沉迷下去
塔尔寺
塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地。因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺，有多年历史，是西宁最受欢迎的旅游目的地之一。
“远在远方的风，比远方更远，
我的琴声幽咽，泪水全无
我想把远方的远归还给草原”
而我，想把远方的远归还给青甘线
归还给那里的风，那里的草原，那里的湖泊
那里无边无际的花海和极致荒凉的雅丹
比广袤更广袤的是青海草原
比自由更自由的是西北的风
行程亮点
张掖七彩丹霞、嘉峪关关城、鸣沙山月牙泉、莫高窟、翡翠湖、茶卡盐湖、青海湖、塔尔寺
全程当地准四酒店,升级两晚当地五星酒店
特别安排豪华航空座椅2+1宽体车（15以下改为豪华旅游车一人一正座）
敦煌大漠烤全羊、丹霞口小镇美食、青海特色藏王宴、青海虫草宴
电视剧《一个都不能少》取景地--送一朵小红花拍摄地—
送价值元的大型历史情景剧《回道张掖》让您欣赏到集文化性、艺术性、民族性、独特性于一体的张掖千年沙秀
行程概要
行程简介
天数
行程
餐食
住宿
D1
南京—兰州
兰州//西宁
D2
兰州---张掖丹霞----张掖/丹霞口
早中晚
张掖/丹霞口
D3
张掖----嘉峪关关城-----鸣沙山月牙泉
早中晚
敦煌
D4
莫高窟---车览雅丹地貌---翡翠湖----德令哈
早中晚
德令哈
D5
德令哈---茶卡天空壹号----青海湖二郎剑
早中晚
青海湖及周边
D6
青海湖---藏寨---塔尔寺
早中晚
西宁
D7
昆仑玉展示中心----藏医药博物馆----兰州
早中
兰州/西宁
D8
兰州—南京
早
行程安排
DAY1南京/兰州（飞机）用餐：早（自理）中（自理）晚（自理）
住宿：西宁/兰州
指定时间地点集合，前往出发机场搭乘航班飞往兰州，抵达后我社统一安排接站，送客人赴市区入住酒店。
温馨提示1.来西北旅游，请随身携带身份证，带好御寒衣物，防晒用品；气候干燥，多饮水，多吃水果。
2.西北地区，住宿，餐饮条件有限，请包涵！
DAY2兰州---西宁公里---门源公里---张掖丹霞公里用餐：早中晚
住宿：张掖/丹霞口
早餐后，乘车经西宁转G国道前往张掖市。沿途车览、、、，后翻越祁连山抵达张掖市。
（车览）门源县位于青海海北藏族自治州，这里有着青海超大的油菜花基地，是西北地区的主要油料产区。每年的7月是油菜花开的季节，西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，油菜花绵延几十公里，整个门源变成一片金色的海洋。（7月5号—8月15号期间为油菜花花期，将安排在门源或者扁都口停车拍照，其余时间无此项安排）
（车览）达坂山是青海通往甘肃的交通要道，并且是亚洲已建成道路隧道海拔之首。到达达坂山观景台后可以远观岗什卡雪峰：岗什卡雪峰为祁连山脉东段的高峰，峰顶常年白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条玉龙。
（外观）岗什卡雪峰位于青海省门源回族自治县境内，海拔.5米，是祁连山脉东段的最高峰，峰顶常年白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条玉龙，也是门源境内群山之首。平时远眺，一片洁白，每当夕阳西下，晚霞辉映，山顶五彩缤纷，暮霭升腾，被称为“龙峰夕照”，是门源八大景之一。
（车览）中国六大草原之一，主要分布在青海、甘肃张掖两地，面积以青海境内居多。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中，零星分布的小沼泽、湖泊点缀草原，让此地想不肥美都不行。
（含区间车参观分钟）：色如渥丹，灿若明霞的张掖丹霞像火焰般炙热，又有一股橙色的热情和明亮，它独特的地貌，纵横交错，错落高低，起伏舒展，迷宫一样的峡谷，褶皱层峦的岩层和绚丽彩色融为一体的山峦，目不暇接。
赠送观看价值元/人大型史诗歌舞剧—《回道张掖》，《回道张掖》以张掖历史文化为载体，穿插河西独有的宝卷念唱的表演方式，通过天赐丹霞、张国臂掖、古邑甘州、炀帝西巡、邦国会盟五幕剧的形式来讲述张掖在汉朝和隋朝时期的传奇故事，将霍去病西征、隋炀帝西巡、万国博览会等故事栩栩展现在观众面前，用最朴素的民俗民风和最真实的历史生动再现古丝绸之路的辉煌。
后入住酒店。
温馨提示1.每年5月中旬之前，10月初，或者其他时间遇到极端天气，祁连山，达坂山，扁都口沿线道路状况很差，考虑安全问题，将会改到武威前往张掖，西宁进出的改为动车前往张掖；
2.7月5号—8月15号期间为油菜花花期，将安排在门源或者扁都口停车拍照，其余时间无此项安排；
3.行程车程时间较长，防止晕车，请自备晕车药，多为翻山公路，路况不是很好，不可随意停车。
当日美食：西北小吃宴
DAY3张掖---嘉峪关公里---敦煌公里用餐：早中晚
住宿：敦煌
早餐后乘车赴敦煌，途径嘉峪关，参观关城，后到达敦煌，游览鸣沙山月牙泉，晚上入住敦煌。
（参观分钟），嘉峪关城楼是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。关城始建于明洪武五年(年)，从初建到筑成一座完整的关隘，经历了年(-年)的建造，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完好。年3月，被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。因地势险要，建筑雄伟而素有"天下雄关"、"边陲锁钥"之称。
（参观分钟）沙山因沙动成响而得名，山为流沙积成，在不同光照下沙分红、*、绿、白、黑五色，神奇异常；月牙泉处于鸣沙山环抱之中，因其形酷似一弯新月而得名，有“沙漠第一泉”之称。鸣沙山和月牙泉宛如大漠戈壁中的一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。
当日美食：敦煌大漠烤全羊
温馨提示1、在沙漠游玩时，保管好电子设备，避免沙粒进入损坏设备。
2、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿。3、敦煌是行程中非常重要的一站，这里有著名的沙洲夜市，值得一游，但对于古玩类物品请大家如果不识货最好不要下大价钱购买，以免上当受骗。
DAY4敦煌---莫高窟30公里---德令哈公里用餐：早中晚
住宿：德令哈
早餐后，参观莫高窟，后乘车前往德令哈，途中游览翡翠湖，晚上入住德令哈。
（B类票，参观4个洞窟，如果无B类票，预约A类门票，需现补差价元/人）(参观分钟)，参观我国著名的四大石窟之一，也是世界上现存规模最宏大的敦煌莫高窟以它创建年代之久、建筑规模之大、壁画数量之多、塑像造型之美、保存之完整，以及艺术之博大精深而闻名天下、享誉国内外。
（车览）（不产生门票），又被称为柴达木雅丹，是万年前盐和沙凝结地壳被西风侵蚀雕塑而成。它们广布于柴达木西北部，是世界醉大醉典型的雅丹景观之一，尤其是南八仙，一里坪一带，分布面积达千余平方公里，被世人视为魔*城。
（参观30-60分钟暂未收门票，如产生请自理），这片湖泊大小不等，形态迥异，深浅不一，形成了颜色多彩的景象，特别是风平浪静之时，宛若镜面般，倒影着蓝天白云，置身其中，别有一番感受。
温馨提示1.此日行程距离远，车程长，因沿途城镇间距离远，用餐时间会相应推迟，建议可备些零食，以防不时之需。
2.莫高窟各类门票的实名制预约时间均需要提前30天，预约成功后不允许更改姓名，请在报名时务必提供准确的姓名和身份证件号码，如出现给错名字或临时换人而导致无法取票旅行社不承担相应责任；如客人报名时间在30天内，可能无法预约正常门票，我社可能会安排客人改为参观莫高窟的姊妹窟；如当天莫高窟因接待大型会议等*策性原因无法预约到场次，未能预约到任何一种类的参观票，则也可能换成参观，并不予以退任何差价，带来不便还望谅解。
3.莫高窟洞窟内禁止摄影摄像、不走回头路，不准携带随身小包、饮料等
DAY5德令哈---茶卡盐湖天空壹号公里----青海湖公里用餐：早中晚
住宿：青海湖/共和
早餐后一路上向东，游览茶卡盐湖天空壹号，晚上入住青海湖沿线酒店。
（游览分钟），茶卡盐湖被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。
（参观分钟），青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜，被中国国家地理杂志评为中国最美五大湖之一。
温馨提示1.一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害。
2.盐湖最美的就是海天一色的倒影照了，最好带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳。
3.景区里必坐观光小火车40元/人往返
4.由于青海湖和茶卡条件所限，酒店条件不可与城市酒店相比较，酒店综合条件较差，请理解！
DAY6青海湖----塔尔寺公里----西宁50公里用餐：早中晚
住宿：西宁
早餐后，赠送参观藏族村寨，游览塔尔寺，晚上入住西宁
赠送参观（参观90分钟），领略青海藏族的风土人情，参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市。
（讲解费电瓶车自理）（参观分钟），是我国藏传佛教格鲁派(俗称*教)创始人宗喀巴大师的诞生地，也是藏区*教六大寺院之一。观赏殿内佛像造型生动优美，超然神圣；参观栩栩如生的酥油花、壁画、堆绣被誉为塔尔寺艺术三绝，具有独特的民族风格和艺术价值，让你领略佛国世界的神秘与空灵，了解藏传佛教的博大精深。
回到西宁，晚餐赠送藏王宴，品尝藏式特色餐及藏式土火锅，青稞酒，青稞奶茶......欣赏藏式歌舞表演，当华灯初上，用火一样的热情点燃夏都之夜，为您奉上饕餮的美食，视听大餐。结束后晚上入住酒店。
当日美食：青海虫草宴青海藏王宴
温馨提示1.塔尔寺不能抽烟，不能大声喧哗，殿堂内不能拍照。
2.不能用手指随便的指里面的佛像，必要时五指并拢，指向佛像。
3.塔尔寺停车场—景区大门景区小交通35元/人往返不含，景区讲解费根据人数而定，敬请自理.
DAY7西宁/兰州公里用餐：早中
住宿：兰州
早餐后参观昆仑玉展览馆，藏医药博物馆，后返回兰州。
（参观分钟），昆仑玉产自昆仑山山脉东缘入青海省部分，此地是道教昆仑派仙师修炼升天的地方，因而传说，昆仑玉有平安驱邪等不可思议的神奇作用。昆仑玉与和田玉同处于一个成矿带上，质地细润，淡雅清爽，油性好，透明度高，于年被证实确定为北京奥运会奖牌用玉，年国家质检总局批准对“昆仑玉”实施地理标志产品保护，自此名扬海外！
（参观分钟），藏医药文化博物馆是征集、保护、研究、展示藏医药文化遗产、发展进程物证、珍贵文物的藏医药专业博物馆。青藏高原独特的自然条件，复杂的地理地貌，丰富的自然资源，孕育了许许多多耐寒、抗缺氧、生物活性高的药材。青藏高原是藏医学发生、发展的摇篮。藏医药学是我国传统医药学宝库中的瑰宝，它具有丰富的内容、完整的科学体系和鲜明的民族特色。由于其历史悠久、理论完整、用药考究、疗效独特，故位居藏、蒙、维、傣四大民族医药学之首。
温馨提示1.晚上我们会有工作人员短信或者电话通知明天的送站时间和司机电话，请收拾好自己的行李物品。
DAY8兰州---兰州中川机场70公里用餐:早
早餐后根据航班时间送飞机，结束此次西北之旅…
温馨提示1.请带好自己的行李，随身物品，身份证件等贵重物品。
2.我社赠送拼车送机，请根据通知时间提前退房，再自行安排活动（请注意酒店退房时间12：00前，避免不必要的损失，外出前可将行李寄存前台），登机手续请根据机场指引自行办理。
费用说明
费用包含
大交通
南京/兰州往返经济舱含税机票
住宿
全程当地四星标准酒店，西宁升级1晚当地五星标准住宿,张掖升级1晚当地五星标准住宿。单人需补房差元/人，不接受楼层及特殊房型指定；因计划用房，房差需出行前团款中付清。住宿酒店已列出，如提供标准无法满足您的入住要求，请更换其他更高类别的产品。
餐食
7早11正（正餐为八菜一汤，10人一桌），特色餐团队餐为我社安排用餐，不含酒水。景区一般地处偏远，餐标相对大城市较差，不习惯者请提前自备佐食，自愿放弃用餐无费用可退，敬请谅解。
门票
含行程所列景区首道门票(张掖丹霞景区含电瓶车）。此行程已打包特价优惠，故无门票优惠退费，敬请予以理解。我们会根据当地实际情况在保证游览时间，景点数量不变的情况下，对行程做相应调整，感谢您的配合与支持。
温馨提示：此行程已打包特价优惠，故无门票优惠退费，敬请予以理解；
当地交通
当地空调旅游大巴，行程用车保证一人一正座；（15人以上安排2+1车）
导游
地接中文导游服务
特别说明
1、因为此产品为公司促销优惠产品，客人必须全程参加行程方可享受此价格，客人购买此产品后出发前取消行程，所收团费不退，开始行程第三天后因为自身原因需离团则无法享受促销优惠，需补齐差价元/人；
2、此产品为单独定制，仅面对年龄为25-69周岁游客，其他年龄游客结伴而行，2-12周岁同成人价（不占床）、13-24周岁请补元/人（接待同成人）、70周岁以上的客人请现询。
保险
含旅行社责任险旅游意外险
儿童价
特殊说明
2-12周岁含往返机票、当地车位、半正餐，不含住宿、早餐、门票
费用不含
补充
1、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用我社不予承担；
2：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；
3：当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目，费用均自理。
儿童附加费
1、因景区儿童标准不一样，儿童价不含景区门票费用，如产生儿童门票费用，游客可自行到景区购买门票；
2、儿童价格均为不占床不含早餐的价格，住宿费用及酒店早餐费用敬请自理。1位成人携带1位儿童出行，儿童必须占床，请选择单房差可选项。
行程可能涉及自费一览：
项目
价格
说明
嘉峪关关城电瓶车
20/人
可自由选择
鸣沙山电瓶车
20/人
可自由选择
鸣沙山骑骆驼
-/人
可自由选择
茶卡天空壹号电瓶车
40元/人往返
必须产生
青海湖电瓶车
20/人
可自由选择
青海湖游船
-/人
可自由选择
塔尔寺电瓶车
35/人
必须产生
塔尔寺讲解费
20/人起
可自由选择
《敦煌盛典》
/人起
可自由选择
《丝路花雨》
/人起
可自由选择
《又见敦煌》
/人起
可自由选择
购物说明：（配合进店自愿消费）
行程日期
委托安排购物场所名称
活动停留时间
项目简介
D7
昆仑玉展览中心
分钟
昆仑玉，水晶等
D7
藏医药文化馆
分钟
藏药等
预定须知
重要提示
1.行程中所标注时间段均为参考时间，具体时间以实际行程安排为准。外网披露的行程安排仅做参考，我们会根据当地实际情况在保证游览时间，景点数量不变的情况下，对行程做相应调整，感谢您的配合与支持！
2.西部线路由于路途相对较为艰辛，各项条件比不上东部发达地区，但是有不同于东部的*斧神工的自然风光，希望大家对西北旅行有合理的心理预期。
3.西北属于发展中区域，当地酒店条件有限，硬件条件和服务能力与发达地区同等级酒店相比有较大差距。酒店提供的洗漱用品质量不是很好，也会出现酒店不提供洗漱用品的情况，因此建议大家自己携带洗漱用品，敬请谅解！
4.青海绝大部分地区属于高原，昼夜温差大，酒店基本无空调，部分酒店没有电梯，卫生间能做到干湿分离的酒店也在少数，酒店早餐也普遍很简单，尤其是青海湖—茶卡盐湖—大柴旦沿线，住宿条件都相对比较落后艰苦，且无高标酒店，故我社尽量安排相对干净整洁、设施齐全的酒店入住，敬请谅解！
5.进入青海高原地区需要避免剧烈运动，尽量不要跑跳，以免引起高原反应。进入高原的前一两天不建议洗澡、洗头。洗澡会增加耗氧量，而且一旦着凉感冒，不仅不容易好，而且容易引发肺水肿和脑水肿。行程中如遇身体不适，请立即告知我们随团工作人员。
6.行程中所列酒店均为可安排参考酒店，排序先后无好坏之分，随机安排入住行程所列参考酒店。如遇*府征用、淡季放假酒店不开业、旺季房满等其他原因导致行程所列酒店无法正常入住，将安排不低于原档次的其他酒店！
7.在旅游旺季或者其他一些特殊情况下，为了保证您的行程游览不受影响，行程的出发时间可能会提早（具体出发时间以司机通知为准），导致您不能正常享用酒店早餐。我们建议您跟酒店协调打包早餐或者自备早餐，敬请谅解！
8.西部地区饮食以牛羊肉和面食为主，容易上火，忌暴饮暴食，以避免肠胃不适。本产品早餐已含，酒店餐厅用餐（如遇酒店早餐厅不开放，由司机兼向导带领大家统一外部餐厅用餐），本产品不含正餐费用，因全国各地游客口味各不相同，为保证每位游客整个行程的游玩质量，餐饮选择权交给客人自行按自身的口味、消费标准自行选择，丰俭由人，也可以让司机师傅推荐当地比较特色的小吃，不参与抉择！
9.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，正餐可能不在正常的吃饭时间点，建议大家每天备一些干粮在车上，以备不时之需。
10.西北地区的服务区（厕所）不像东部有很多，且连续行车时间相对较长，所以在刚刚开始想上厕所时就和司机师傅打好招呼，以便及时安排。
预订说明
亲爱的游客朋友们：
为了您的旅程更顺心，对我们的接待工作更理解，您的权益得到更合理的保障，请您购买此旅游产品之前仔细阅读以下内容，谢谢！
：机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误、或者隐瞒其为国家登记的失信人身份，造成不能登机或另外产生费用，我社不承担责任！：12岁以下儿童只含机位、当地旅游车位、导游服务费、半餐费，其余自理。
：请带好有效证件登机(16岁以下小孩须带户口本，16岁以上小孩带身份证)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任。
：参团者需身心健康，若有病史（例如心脏病、哮喘、腰椎病等不适合长途旅行者）应该在参团前告知旅行社。有过心脏搭桥，严重高血压之类的疾病不建议报名；年满60岁以上老年游客需签署健康申明及家属担保签署。
：本产品行程实际出行中，在不减少景点且征得客人同意的前提下，导游、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，师傅经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点，或由师傅在现场按旅游产品中的门票价退还费用，退费不以景区挂牌价为准，敬请谅解。
：散客产品因游客自身原因或自愿放弃未完成旅游活动，费用不予退还。
：因人力不可抗拒的因素（如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制等）造成行程时间延长或缩减，旅行社可视情况变更或取消行程，超出原定费用部分由旅游者承担，缩减费用，剩余部分退还旅游者。
：在游览景点当中会出现算命，烧香等自费活动，如无信仰请斟酌而行，以免造成不必要的损失。
温馨提示
西北旅游甘青宁三省位于我国西北内陆，远离海洋，以温带大陆干旱性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，具体表现：春季干燥，回暖迅速，夏季短促，降雨集中，秋季凉爽，冬季少雪，寒冷漫长。全年干燥少雨，四季分明，年降雨量在30-毫米之间，平均海拔在1米以上，旅途当中，翻山越岭海拔会更高，来西北旅游，敬请旅友注意以下八大事项：
1.穿衣指南：青海高原夏季凉爽，昼夜温差大，白天穿短袖即可，晚上需要穿秋季外套；在4-6月、9-10月，要带羽绒服或者加绒冲锋衣和秋裤；
2.护肤指南：高原紫外线强烈，太阳镜、围脖、防晒霜、护肤霜、润唇膏等都是必备用品；
3.进甘青宁前睡眠和休息要充足，可提前适当服用红景天、葡萄糖、肌酐等抗高反药品，氧气自备。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者，为了您的身体健康建议最好有年轻的家人陪同，请旅友根据自身的身体状况活动，不要勉强，带足御寒衣物，水壶、墨镜太阳帽、纱巾、和特级防晒油品以做外出护肤之用，对可能出现的水土不服症状，可携带一些有关常备清热、解渴、滋润的药物或冲剂（如夏桑菊冲剂，藿香正气水、十滴水、创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等）。建议最好不要抽烟饮酒，以免上火。
4.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动.途中可以自带：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些木糖醇口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量、口味都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛竦。
5.保持乐观情绪，轻松面对高原反应，是缓解高反的最佳良药。尤其是沿海低海拔地区的人们，进入高原每个人都会有不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、乏力、恶心、失眠等，一般来说过1-2天后，以上不适症状都会逐步减轻或消失。
6.西北地区因经济落后，发展速度慢，交通不发达，有些路段还在修路，尤其兰州市在修地铁，全市路段拥堵严重，希望游客积极配合司机工作按规定的集合时间准点抵达，避免漏乘或耽误后续行程。
7.西北地区少数民族众多，受宗教影响（宁夏回族、青海回族、哈萨克族、撒拉族、甘南藏族），风俗习惯与大众不同，尊重当地宗教信仰、禁忌，民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；游览时请谨记相关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教、*治问题，在回族聚居区忌说与“猪”有关的话题，以免造成不必要的纠纷。参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂，不得踩踏门槛，不能在寺庙内吸烟，大声喧哗，不能在寺庙里伸出指头四处指点，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。寺庙内严禁拍摄，偷拍后果十分严重。爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要事先征询，尤其是拍摄妇女、宗教人士等，取景前一定要经过对方允许。购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷，切莫单独行动。
8.请携带有效身份证件（身份证、*官证、老年证、儿童须带户口本原件），贵重物品随身携带（如现金、银行卡、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。
9.主要游览景点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，忌乱刻画，不抛洒废弃物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识。
10.因气候特点典型，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉或睡觉时不盖棉被，西宁、甘南地区海拔较高，夏季夜间温度仍然较低，故大部分宾馆都不配备空调设备，西北地区是发展中城市，酒店宾馆星级标准与沿海发达地区有一定的差距，请旅友提前知晓。
退改规则
一经报名确认，由于游客自身原因要求退团或者改期的，我社将按出团日期前取消和改签日期不同，收取一定费用，作为我社损失。出发日期前21天以外取消或改期，不收取任何费用；出发日期前15-21天取消或改期，将收取总团费的30%作为损失费；出发日期前8-14天取消或改期，将收取总团费的50%作为损失费；出发日期前3-7天取消或改期，将收取总团费的60%作为损失费；出发日期前3天内取消或改期，将收取总团费的80%作为损失费；
◇文章声明：
来源：本文为旅游信息，解释权归商家所有。泰州人旅游网综合整理，部分图文、视频来源网络。图文之间未必有必然联系，仅供参考。
本文编辑：佚名
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