你是否和天鹰一样厌倦了无聊的城市生活每天上班、下班，穿梭在人群车流中呼吸着刺鼻的尾气看着令人心情压抑的灰色天空丝毫感受不到生活的快乐真的好想插上翅膀离开地球表面，逃离地球
去来一场说走就走的旅行
虽然只是一点点小小的抱怨不过还是希望能去一个能让自己放开心扉的地方释放一下内心压抑太久的浑浊之气不敢奢求太多，哪怕就是几天短短时光我想也是足够的
偷偷告诉你，有一个地方一个大地与天空最近的地方一个凡人与神灵最近的地方那就是西藏都说行者的心里有一个西藏梦此生不去西藏人生就不完整去感受那信仰的力量，去看那大自然的神奇开启一次西藏之旅，实现那美丽的梦
如果你厌倦了城市的繁忙与喧嚣那么选个时候出发吧我们带您去追寻诗和远方
归家开启西藏之旅
西藏的四季各有特色当你错过了三四月桃花节的荷尔蒙又错过了驴友疯狂的烟雨七八月再错过了九月珠峰阿里十月林周小树林……你还能错过啥？
夏季的西藏，才是真正的西藏。天越蓝，西藏才会越纯真。唯一要注意的就是，一定要选择一家靠谱的旅行社或者导游。其余的完全不用担心，我就是夏季去的西藏，真的太美了。比我之前2月份的时候去西藏美的太多了。现在把去西藏需要注意的事项和禁忌分享给你：
进藏必读：
关于高反：进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。
关于防晒：西藏海拔高日照强烈，气温在10-25度之间，早晚温差大，一定要带上墨镜和高倍数的防晒霜，女孩子带点美白和补水面膜吧，还有滋润的护手霜或者身体乳，还有润唇膏，不带会后悔的！
关于行车：由于西藏气候、路况较特殊，为保障安全，日喀则、林芝等路段全程限速，行车时间可能较长，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
关于旅行：西藏景区众多，而且景点分散，最佳旅行时间6月-10月，如果你是第一次去西藏，选择正规旅行社是必要的。不要轻信黑车黑导的忽悠。
西藏必玩的地方：
1、布达拉宫—大昭寺—八廓街
2、素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南—林芝
3、有“世界第一大峡谷”之称的—雅鲁藏布江大峡谷
4、世界最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的—羊卓雍错
5、电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇—江孜
6、意为“天上人间”的原始森林—卡定沟天佛瀑布
7、历代班禅驻锡地—扎什伦布寺
8、西藏第一大圣湖—纳木错（海拔M）
9、珠峰大本营
10、阿里
下面是我们给安排的行程，都是西藏必去的经典景点，另外你们可以加下天鹰：（长按复制 巴松错在藏语中的意思是“绿色的水”“三岩湖”，此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。与西藏的那三大神湖（羊卓雍湖、纳木错、玛旁雍错）相比又是另外一种感觉。巴松错四面环山，气候温和，湖面平均海拔米，长约15公里，平均宽度2.5公里，湖水最深处为米。 湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于唐代末年，殿供强巴佛、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树，寺的周边有些生殖器崇拜的图腾，到湖心岛要坐拉索的独木船过去，门票5元。 每年藏历四月十五日，也就是6月1日前后，当地人有转湖的风俗，错高湖边有很明显的一条徒步小路，不会迷路，徒步一般需两天，中途没有住宿的地方，只能自带帐篷。沿途有很多小溪，有些地方溪水阻路，只能堂水而行。巴松湖南岸一处小溪边，有一个“求子洞”。传说这个小洞曾被莲花生大师加持过，来此求子甚为灵验。湖西北还有一块5平方米大的巨石，大石中心有一个可供一人钻过的洞，据说能钻此洞可消灾祛病。离此不远的沙滩上，还有”莲花生修行洞”。湖西岸有“格萨尔王试箭处”，据说在每年的藏历四月十五日那天，湖底中心线会长出一条绵长的白带子，是献给格萨尔王的哈达。试箭处”，据说在每年的藏历四月十五日那天，湖底中心线会长出一条绵长的白带子，是献给格萨尔王的哈达。
距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。虽然只是个传说，却让人觉得蔚为神奇，你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚，看是否有空心的感觉。小岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有多年的历史了。错宗寺为土木结构，上下两层，殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。岛上又有一小巧玲珑面积不足２００平方米的寺庙，名为“错宗工巴寺”，始建于吐蕃赞普时期，是宁玛派寺庙，距今已有１５００多年的历史了。庙内主供莲花生，在一尊大威德金刚塑像脚下，有两块天然鹅卵石上面有一凹进的圆窝，传说是格萨尔王征战此地时战马留下的蹄印。另外在这个不大的小岛上的其他地方，也密布着许多神奇传说：格萨尔王挥剑于石头上留下的剑痕、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、松藏干布在石上留下的足印、莲花生洗脸的神泉……林林总总让人不由得对这充满神迹的小岛顿生景仰之心。
巴松错西北还有一块巨石，大石中心有可供一人钻过的洞，作为红教著名的神湖，每年来此转经观湖的群众非常多，湖周也有不少藏族人家。巴松错湖南岸一处小溪边，还有一充满神奇传说的“求子洞”。传说这个小洞曾被莲花生大师加持过，来此求子甚为灵验。湖西北还有一五平方米大的巨石，大石中心有一可供一人钻过的洞，据说能钻此洞可消灾除病。离此不远的沙滩上，还有“莲花生修行洞”。湖西岸有“格萨尔王试箭处”，据说在每年的藏历四月十五日那天，会在碧蓝湖水下面的湖底中心线长出一条长长的白色带子，当地人盛传那是献给格萨尔王的一条巨大的白色哈达。作为红教著名的神湖，每年来此转经观湖的信徒络绎不绝。最佳旅游时间：松错最好的季节是秋天，天高气爽风清云淡，从湖岸到山岭漫山遍野皆层林尽染，丰富的色彩、静逸的环境，是摄影爱好者对胶卷进行“谋杀”的大好时机。由于湖岸边林木密布使得拍摄湖心扎西岛较为困难，需要往巴松错度假村背后的山林上爬，才能有机会居高临下地拍摄到湖心小岛犹如一颗宝石般镶嵌在碧绿湖中的美景。
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游览玩巴松错，我们继续出发翻越米拉山口，拍照六年后，色季拉错。
色季拉山位于林芝县以东，属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭，为川藏公路所跨越。登临海拔米处的山口（会有高原反应，要预防缺乏内源氧），可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏本教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人，一年四季络绎不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”（为请神求宝之意）。
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在酒店吃过早饭驱车到思金拉措、思金拉措，当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。位于墨竹工卡县日多乡东南边，距川藏公路（国道）约6公里，距县城66公里，距拉萨市区公里，海拔米(旅游要注意高原反应，可以用携氧片，或提前一周用红景天)，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥。药材植物就多达几十种，其中有：雪莲花、金腰子、冬虫夏草、*连花等珍贵的上等药材。山间随处可见雪鸡、雉鹑、岩羊、鹿、高山岭羊、香獐等，有时还会看见狼、马熊、豹等野兽。
据藏文古籍《五部遗教》等藏文记录，墨竹思金拉措神湖位于犹如聚宝盘里用金银财宝向四周供奉曼陀罗。其间，蓝天倒映在湖中。而墨竹思金龙王以雪域财主的身份把财宝撒在大地上，撒满整个雪域山川，并用各种珍贵药材及树木、鲜花、野生动物将其点缀，。神湖后面形如龟王的山上有莲花生思金拉措大师修行的“仲巴”岩洞及许多历史悠久的修禅静地和生成之物。神湖往东望去的山脉上驻有十六尊罗汉，东南边还可看见雪域著名的摸顶山，供世人膜拜。传说祭拜此神山不仅能积累福运。思金拉措神湖的南边山脉供奉的曼陀罗，西边山脉大象背上的宝座。山的左边可供祭拜黑湖及山的右边是前往神湖参观旅游的路口。在它的四周小湖泊星罗棋布，每个湖泊都有不同的象征意义和历史渊源，还有显灵的传说。在东面有象征五飞天的五个小湖，南面有象征六趣的六个湖，西面有象征八尊古如（莲花生大师八大变化身）的八个小湖，北面有象征“三怙主”的三个小湖。
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早上我们游览加查拉姆拉错。
泽当的招待所条件还算不错，一般在25元和30元之间，房间内有电视，共用卫生间，但洗澡不太方便.泽当还有几个不错的超市,商品种类较多，价格也还算公道.我建议有些物品可以在泽当购买.在加查县城可住在县招待所，10~15元/床，平房，有电视,比较干净，徒步加查峡谷，这条路风景非常优美，有不少老外都采用次种方法.途中有几个藏族小村庄，藏民大部分不太懂汉话，想问路也比较困难。路上适合扎营的地方不多，注意不要错过。抵达神湖前需先翻一座相对高度大概~米，坡度大约有70，80的山.都是碎石子路.山顶风很大，挂满了经幡。在山顶的一边有一处高台据说达赖喇嘛曾在此坐过,神往已久的拉姆拉错神湖就在山的那边.从山顶看下去，神湖象一个葫芦，两头圆中间稍细，湖并不大，大约有2平方公里左右.湖面海拔在米左右.回程可以原路返回，也可以从琼果杰接着徒步去桑日，那条路更惊险当然也更美.
D5加查拉姆拉错游览后，游览羊卓雍错
羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积km2，湖面海拔4,米。从拉萨到羊湖需要翻越米的岗巴拉山口。年6月有报道称将建观光项目，山南市已责成浪卡子县立即停止该项目。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石[1]。羊湖与羊卓雍措有区别，搜索羊湖就进入羊卓雍措。其实，羊湖在西藏地图上标明的只有阿里地区北部靠近新疆的羊湖，有羊湖盆地。有的人简称羊卓雍措为羊湖，并非官方称呼，不能取代。
D6羊湖----雍布拉康--拉萨
布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，13层宫殿建筑，高米，海拔米以上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。全建筑倚山叠砌，蜿蜒至山顶，占地10万多平方米，人们在数十里之外就可以远眺其雄姿。同时，它也是拉萨的重要标志。古老的布达拉宫不仅以建筑宏伟而著称，还以珍贵的文物而闻名，是藏族古代建筑艺术的精华，也是西藏的艺术宝库，已被列入《世界文化遗产名录》。7世纪吐蕃松赞干布与唐文成公主联姻，乃建此宫而居。以后两次毁于灾害兵火。年五世达赖喇嘛进行扩建，历时半个世纪始具规模。白宫横贯两翼，为达赖喇嘛生活起居地，有各种殿堂长廊，摆设精美，布置华丽，墙上绘有与佛教有关的绘画，多出名家之手。红宫居中，供奉佛像，松赞干布像，文成公主和尼泊尔尺尊公主像数千尊，以及历代达赖喇嘛灵塔，*金珍宝嵌间，配以彩色壁画，辉煌金碧。整个建筑群占地10余万平方米，房屋数千间，布局严谨，错落有致，体现了西藏建筑工匠高超技艺。布达拉宫是西藏*教合一*权的中心。每逢节日活动，宫门挤满信仰藏传佛教各民族佛教徒，成为著名佛教圣地。年8月后重修。
关于费用：元领队：专业领队
费用包含：（食宿、交通、保险、活动组织等）
详询注意事项1，针对高原反应刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，有的会头痛、全身肌肉痛、失眠等。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，一般1-3天后，上述症状都会好转或消失。下面这些很重要：出发的前一个星期要注意休息，不要再进行大强度锻炼。红景天，胶囊或口服液型，提前十天左右服用。出发前避免感冒即使适应了高原还要坚持：行动放缓，多休息，饮食清淡，多吃蔬菜水果。可以带肌苷片或者肌肝口服液、高原安；百服宁止痛药，感冒药，肠胃类药，葡萄糖口服液（塑料小瓶），防晒霜，润唇膏（随身带）。个人觉得应对高反最重要的是：心态放松；穿着暖和，只要不出汗就不脱；保持体力，少吃多餐。2，衣线仍然比较冷，昼夜温差大，建议：全套冬装，旅游鞋或徒步、登山鞋，避免网眼，最好防水。快干型内衣，出汗了也能很快保持干爽，避免感冒遮阳帽，墨镜，3，食沿线基本川菜，建议：饼干面包（充饥），能量棒（补充能量），复合维生素片，坚果。水果沿途购买4，住沿途基本的住宿都可以满足。条件好的有星级的宾馆，一般的就是招待所、旅馆和家庭客栈。建议：不必要每天洗澡，洗澡后尽快吹干头发。每人备一条抓绒睡袋。洗漱用品自带5，行每天坐车时间会比较长，有些路面会比较颠簸。建议：靠枕/保证乘车舒适现金/藏区一般不刷卡，取款点少开车的事就交给我们司机了：熟悉车况，熟悉路况，适应高原，在西藏行车超过5万公里，诸位大可放心。
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